Het natuurpark is gelegen tussen Sesimbra en Setúbal, en opgericht als beschermd natuurgebied. Het wilde landschap is rijk aan vogels en wild, waaronder arenden, boskatten en dassen. Ideaal voor vogelspotters en wandelaars. Wil je daarna even gaan zonnebaden en zwemmen dan raad ik je enkele stranden aan nabij het natuurpark. Een smalle weg slingert naar Portinho da Arrábida, een klein strand van fijn wit zand en kristalhelder water. Ook de stranden van Galapos en Figueirinha zijn goede zandstranden, dewelke wat verder oostwaarts liggen langs de kustweg van Setúbal.